对于不射精，我们应该是不陌生，这是一个比较常见的男科疾病，一旦患上不及时的治疗，对于自己正常的生活和工作会造成非常严重的影响，一定要引起我们的重视，感觉自己不适，及时的去到医院进行治疗，对于自己疾病的恢复是非常有帮助的，一定不要因为自己的一些原因使得自己的疾病失去佳的治疗时期，要引起我们的重视。

很多的患者朋友对于这一疾病有很多的疑问，疑问多的就是不射精怎么办啊，针对患者朋友的疑问，下面我们给大家进行介绍，希望对于疾病的恢复有帮助。

关于不射精怎么办，其实在日常的生活和工作中，进行一些有效的预防，对于我们远离不射精这一疾病是很有帮助的，下面给患者朋友进行介绍，希望对于疾病多的恢复有帮助。

一、调整性生活频率：把原来性生活的次数减少30%~50%，或者有意识地节制性生活一段时间。两次性生活间隔时间长，再次同房达到射精的机会更大。这样对于疾病的恢复是非常有帮助的，可以试试。

二、性生活前热敷：性生活前15~***，男方可进行阴茎、阴囊、会阴、大腿内侧等部位的热敷，水温至少60℃左右，但也要注意防止过烫。热敷时间10***左右。但是未生育的患者，不建议使用这一方法，不然会对患者朋友的生育造成不好的影响。

三、改变性生活动作和方式：为了提高对性的兴趣，可以经常变换性生活体位，改变通常采取的男上位体位，转换成女上位、胸膝位或坐位等方式，有时反而会促进射精。这也是预防不射精的一个很有效的方法。

四、调整性生活环境：先，创造一个充满诗情画意和温馨舒适的性生活环境，要有一定的情调，不能有任何外来的干扰，更不能担心旁人知悉或窥视。环境因素对于治疗不射精这一疾病，是很有帮助的。

五、改变性生活时间：绝大多数的夫男，性生活都安排在晚间上床入睡之前。实际上，经过一天的劳累，人十分疲乏，如果此时房事，从体力而言，的确有些勉为其难。所以一定要选择一个相对合适的时候进行，对于疾病的恢复是非常有帮助的。

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