警惕!精子存活时间与男性健康有关系

精子存活时间也会随着男性的体质变化，如果男性的身体比较健康，那么精细胞的活力也会比较好。所以在准备受孕至少3个月前，您需要开始调整生活习惯，曾强个人的身体素质。

精子受孕

有规律的性生活才能提高精子受孕

精子存活时间根据其所处的环境不同而不同，当进入女性体内之后，大约有8天的生命，因为有些细胞进入到子宫颈的褶皱当中，在女性生理期当中，宫颈表面的粘液会让一些精细胞进入到褶皱，排卵开始的时候，宫颈也会张得开一些，这个时候精细胞就可以顺着通道进入到宫腔内部。而卵子的生命通常是在48小时，我们经常说要在排卵期的时候进行性生活，但貌似总是看不到受孕成功的那一天，就是因为卵子等不及精细胞到来就已经消亡了，所以需要在排卵期的3—4天就开始进行有规律的性生活，才能够提高怀孕的可能。

精子受孕全程分析

卵子从卵巢排出后立即被输卵管伞部吸到输卵管内，并在输卵管壶腹部以等待精子的到来。性交时，男子每次排出约2—4亿个精子，其中大部分精子随精液从阴道内排出，小部分精子依靠尾部的摆动前进，先后通过子宫颈管、子宫腔，后到达终点站——输卵管壶腹部，在那里等待和卵子结合。

精子从阴道到达输卵管快时间***数***，迟4-6小时，一般1-1.5小时。精子在前进过程中，沿途要受到子宫颈粘液的阻挡和子宫腔内白细胞的吞噬，后到达输卵管的仅有数十条至一二百条。

精子在和卵子受精前还要在女性生殖腔内经过一段时间的孵育后，才具有受精能力，这个过程称为精子获能。精子在女性输卵管内能生存1-3天，卵子能生存1天左右，如在女子排卵日前后数天内性交，精子和卵子可能在输卵管壶腹部相遇，这时一群精子包围卵子，获能后的精子其头部分泌较体酶，以溶解卵子周围的放射冠和透明带，为精子进入卵子开通道路，终只有一条精子进入卵子，然后形成一个新的细胞，这个细胞称为受精卵或孕卵，这个过程称为受精。

受精卵从输卵管分泌的液体中吸取营养和氧气，不断进行细胞分裂。与此同时，受精卵逐渐向宫腔方向移动，3-4天后到达宫腔时已发育成为一个具有多个细胞的实体，形状象桑椹，所以称为桑椹胚。桑椹胚在子宫腔内继续细胞分裂形成胚泡，大约在受精后6-8天进入子宫内膜，这个过程叫做着床或种植。受精卵着床后就在子宫腔里逐渐发育，停经5-8周，受精卵发育为胚胎，9周以后发育成为胎儿。

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温馨提示：如何保护好我们的精子

1、学会养生。2、调整起居。3、减少感染。4、慎用补品。

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