随着我们生活水平的不断提高，越来越多男性受到男科疾病的困扰，男性健康也就成为更多人所关注的问题。那么如何预防男科疾病呢?医生提示男性预防男科疾病从生活细节开始……

　　1.饮食习惯。据有关医生分析刻意节食的人与饮食随意的人相比，后者会精力更旺盛，性*欲也比前者强烈，而同时，由于刻意节食使身体变得瘦弱，影响性*欲，容易导致性*欲低下，早泄、阳痿等症状，形成恶性循环。

　　2.烟酒。饮酒后多数人表现为性*欲降低。当血中酒精含量超过每100毫升40毫克时，人会行为笨拙，言语不清，性*欲明显下降。若长期过量酗酒，性腺可能会中du，导制男性睾*丸萎缩、性*欲哀退

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3.精神压抑。有烦恼愁闷等不良情绪，各种不良的视听感觉使人产生负性情绪，均会使人的性兴奋下降，性*欲低下造成性*冷淡。

　　4.外部环境。住房条件差、工作压力大、事业繁重等，在某些时候均会对性*欲产生很大影响，回到家中还沉浸在压力之中，自然会影响性*欲，使得性*欲低下。

　　5.避孕方法。部分男女做输卵管结扎术后，因精神作用感到性欲降低和性冲动受抑制，可经心理治疗而消除。男子做输精管结扎术后，并不影响受术 者性功能，个别人性*欲减退也是因心理因素。放置宫中节育*器避孕的男女可能因经期***或经 血量增加而降低性*欲。口服避孕YAO因含人工合成雌*激*素，可能使阴*道分泌*物减少，过于干燥而产生性 交不适，进而降低性*欲。

　　6.体育锻炼。经常锻炼身体，提高抵抗力，曾强***也是预防男科疾病的有效方式。

　　7.夫妻关系。一般说来，和谐的夫妻关系能够维持双方的性*欲水平，不至于 产生大的波动。如果夫妻双方对性的看法不同，又不能通过交谈消除分歧，矛盾加深就会影响 双方的性*欲和性*交频率、性*交方式等。同妻子以种种理由推托，不愿满足丈夫的正常性要求，也会使丈夫的性*欲 发生改变。当然，长期过那种刻板、单调、例行公事式的性生活，通常会导致性*欲 减退，这在中年夫妻中尤应引起重视。

　　8.便秘。有研究指出，患有慢性便秘的女性常伴有性*欲低下或性生活不正常。这些人的肛门括约肌收缩过紧，或伴有经期腹痛、阴*道痉挛，她们中 半数以上缺乏性*欲或感受不到性高潮。另有一些便秘的女性，其盆腔底部呈痉挛性收缩，导致尿滞*留，出现尿频、尿痛等症状，间接造成性*欲降低。

　　通过医生的分析，希望能够给男性朋友们带来帮助，同时建议男性朋友们预防男科疾病从生活细节开始，保持良好的生活习惯，经常锻炼身体，不要让男科疾病给您的健康带来危害。

       同时医院还是要提醒您，希望您养成良好的生活习惯，保持健康的体魄。

       如需更多信息和帮助，你可点击在线咨询医生或拨打医院的健康热线：022-86359108,在此祝您健康万福，生活更加游刃有余！