许多男性朋友为了表现自己超强的性能力，总是把性爱***的时间很长，从而开始鳖精，而手淫的方式是比较直接快速的解决方法，但过度手淫对身体的危害很大，如记忆力出现减退，注意力很难集中，并且有失眠，多梦，性功能下降，腰膝酸软，男性第二性征发育不全的现象，甚至还会引起前列腺炎、睾丸炎等一些列男科疾病。其实很多男性朋友们不知道鳖精的危害可是很大的呢，那么男性长期鳖精会带来哪些危害呢?

1.导致不射精

倘若习惯于“忍精不射”，习惯成自然，久而久之会诱发不射精。适度的性生活，尤其是要遵循自己生理规律的性生活，会使人心情开朗、精神愉快、身体健壮，不会存在大伤元气的现象。因此，“忍精不射”的做法应该摒弃。

2.导致局部的不适症状

射精之前中止性爱，整个生殖系统和盆腔的充血状态都不能迅速消失，大脑皮质和脊髓仍长久地处于紧张状态，精囊、前列腺都不能排空，事后下半身会有坠胀、沉重的感觉，终还会诱发非细菌性前列腺炎和精囊炎，产生尿频、排尿不净、会阴不适甚至血精等症状。

3.不一定程度性爱有害健康

男子在性爱过程中，如果尚未到射精阶段就中止性爱，医学上称为不一定程度性爱。男子一旦“忍精不射”，既有射精的生理性活动的进展过程，又要有强忍不射的精神控制，这有损于人体神经和内分泌系统的正常功能，对健康更不利。oo

虽说忍精不射是做为一项***做爱时间的技术，但是经过几代科学家的研究证明是错误的，早就已经废弃了。手淫的终目的就是要射出来，从而达到“打冷颤”的终较快感。lj