精液正常不正常，男性可以自行从以下四点进行判断：

(1)黏稠度：用玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起后会形成精液丝。如果精液正常，则精液丝长度应小于2厘米。

(2)精液量：正常量应该多于或等于2ml(毫升)。如果多于7ml则为过多，这时候不但精子密度变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低，常见于精囊炎患者。如果总量少于2ml，则为精液量少，1ml以下为过少，容易导致不育。

(3)颜色：正常颜色是灰白色或略带黄色。如果精液出现乳白色或黄绿色，则表示男性生殖道或副性腺存在炎症。如果出现粉色、红色，或者显微镜下能看到红细胞，则为血性精液，常见于副性腺、后尿道炎症患者，偶可见于结核或肿瘤患者。

(4)液化时间：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状，经15—30***，又在前列腺液化酶的作用下变为液体，称为精液液化。如果精液射出30***后仍不液化，则属于异常。

其次，还可以根据男人的精子酸碱度，浓度等进行判断。要证明自己的精子正常，好的方法还是到医院进行详细检查，这样才能正确的了解自己的精子。

【疗法推荐】——查明男性不育***原因

医院医生结合guo内外不孕不育的诊断标准，根据每位患者的不同情况进行逐级排查，可做到无一遗漏、科学。经过排查后，无论何种原因引起的不孕不育都可以得到正确的诊疗，对于一些特殊的疑难病例，医生也会如实向患者提出进一步的治疗方案，供患者选择，以***治疗的客观、有效。

不孕不育是一项系统的疾病现象，多要求男女同诊同治，在科学系统的检测后，确定病因所在，制定针对性的治疗方法，为了少走弯路，建议患者朋友谨慎就医，选择正规的专科医院进行规范治疗。医院的男性不育诊疗中心技术力量雄厚，拥有磁能波治疗系统、精子动态分析仪、性激素测定系统、优生优育检查系统等***诊疗设备，并经过多年的临床实践独创出一整套完善的诊疗方案，中西***医生共同把脉，根据患者的不同症状，科学的采用个性化治疗方案，专方专YAO，配合***、高效的手术治疗和物理治疗，以精湛的医术圆不孕不育患者做父母的梦。

【疗法推荐】——自动测定，科学规范治疗男性不育

是治疗男性不育症的重要而科学的医疗仪器，摒弃了传统的男性不育的治疗方法，它利用准确、可靠、简便的治疗手段，采取精液分析的科学方法，对精子的密度、活动率等作科学的综合分析和评估，自动测定精子密度、活力、活率，还可以对精子的运动轨迹特征进行分析和分类，使临床精液分析做到了科学化、规范化。

温馨提示：保护精子男性要重视

1、多参加锻炼。2、少去桑拿房、蒸气浴室。3、戒烟。4、适度饮酒。5、向麻醉剂说不。6、放松心态。7、把手机放在上衣兜里。8、多吃绿色蔬菜。9、经常去诊所体检。

如果您还有其他疑问，欢迎点击咨询在线医生或拨打医院健康热线：022-86359108，我们会耐心地详情为您解答，并给您一个满意的答复！祝您健康万福，让生活更加游刃有余！