怎样预防膀胱炎好

 男性患上膀胱炎会使患者出现很多的严重后果,例如会导致膀胱纤维化、结核病、出现血尿现象等,同时如果进行性生活还会给女性带来伤害,是女性感染男科疾病,所以广大男性朋友要提高对膀胱炎的重视程度,及早的预防起来!

预防膀胱炎的发生:

1、养成良好的生活习惯:积较锻炼身体,保持愉悦的心情,不吸烟酗酒,不熬夜,多做有益心生之事。

2、 及时排尿,不要憋尿:憋尿是会对膀胱造成很大危害的,不及时排尿,回事膀胱充水严重增加膀胱负担,再者尿液不及时排出,毒素长时间提留在膀胱对膀胱也不好,这些都加剧了膀胱炎的产生。

3、 性交卫生:男女双方性交前后都要***将局部清洗干净,性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。避免性交带进体内的细菌引发膀胱炎。

4、 注意个人卫生:一大部分的男性都不爱干净,所以很容易因为卫生问题导致男性出现男性疾病,为了预防膀胱炎的发生,男性朋友要做到勤换洗内裤,保持下体干净,减少细菌滋生。

5、 多喝水:保持人体水分的充足,不但可以稀释尿液,减少尿液中存在的一些毒素,还可以冲洗尿道等,对膀胱有很好的清洁作用,减少了膀胱炎的发生。

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