前列腺保健有妙招
发布日期:2011-02-23来源:医院点击: 次
医院医生介绍,很多患有前列腺炎的患者朋友都对前列腺炎保健方法不是的了解,所以我们针对这个问题来详细介绍一下,希望患者朋友们能够了解前列腺炎保健方法有哪些的相关知识,也希望能够对您有更多的帮助。
前列腺炎保健方法有保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。
前列腺炎保健方法有防止受寒:春冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋曾强,导致尿道内压增加而引起逆流。
前列腺炎保健方法有按摩保健:可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中较各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱恢复。
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