如何保护前列腺健康?

据医院医生介绍:前列腺是男性男性体内大的一个附属性腺,非常脆弱。前列腺的一个重要功能就是分泌男性精液的重要成分——前列腺液,因此前列腺在男性的生育中也起着重要作用。那么随着今年的前列腺疾病高发,男性朋友了解如何保护前列腺就很有必要了。如何保护前列腺健康?

在日常生活中,男性的前列腺健康会受到来自酒精、咖啡因、辛辣等刺激性食物的挑战,如饮酒会导致前列腺充血,加重慢性前列腺炎的临床症状。此外,长时间地骑车、坐也可能引起盆腔充血,加重慢性前列腺炎的临床症状。

如何保护前列腺健康?对前列腺炎防治来说y a o物疗法固然重要,但单纯采用y a o物治疗而忽视其他疗法,常常收不到良好的治疗效果。男科医生指出,前列腺炎只有通过综合治疗才能达到良好的效果。在此,医院医生向患者推荐前列腺“防护三步走战略”,以帮助患者及早摆脱前列腺炎的困扰。

如何保护前列腺健康?定期检查是关键

前列腺外形如同一个倒放的栗子,位于膀胱颈的下方,包绕着膀胱口与尿道结合部位。打个比方,膀胱与前列腺的位置犹如一个倒置的葫芦,膀胱可以看成是这个葫芦上面的大肚儿,而前列腺则是下面的小肚儿,葫芦的“柄儿”就是从前列腺中间穿过引出的尿道。因此可以说前列腺扼守着尿道上口,因此一旦前列腺出问题,排尿先就会受到影响。

前列腺炎在发病初期症状并不十分明显,预防前列腺疾病定期做男科检查是关键。

如何保护前列腺健康?饮食调理要注重

此外,前列腺炎患者禁食辛辣食物,如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等。有的慢性前列腺炎病人有吃辛辣饮食的习惯,常常在疾病症状较重时能够节制饮食,但症状缓解时又贪吃辛辣食物,导致病情较好。另外,香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但直接毒害前列腺组织,还干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,加重前列腺的充血肿大,因而前列腺疾病患者尤其要注重戒烟。

如何保护前列腺健康?日常锻炼不可少

体育锻炼还能使前列腺液分泌更旺盛,有助于前列腺的炎症消退。对于减轻慢性前列腺炎的临床症状,尤其是腰酸胀、会阴下腹部疼痛不适及神经功能紊乱和神经衰弱等症状都有好处。此外,多参加锻炼还能将y a o物更迅速地送到前列腺腺体内,从而提高y a o物的疗效。但需要注意的是,剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿,使不适的症状加重。因此前列腺炎患者运动量的大小和运动强度都要适度,好每天坚持半小时左右,运动强度靠自己的习惯和年龄来调节。

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