男性前列腺炎如何做好日常保健
发布日期:2012-04-17来源:医院点击: 次
男性前列腺炎如何做好日常保健,医院医生解析:夏季是前列腺炎的高发季节,而随着春天的悄然逝去,面对炎炎夏日,男性前列腺炎如何做好日常保健呢,医院医生对此在下文中给出了讲解,希望会对大家有所帮助。
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医院医生解析:男性前列腺炎如何做好日常保健,前列腺炎的饮食保健很重要,下面就是医生给患者介绍的保健方法。
(1)禁饮烈酒,少食辛辣肥甘之品,少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉。
(2)服食种子类食物,可选用南瓜子、葵花子等,每日食用,数量不拘。
(3)多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋。
(4)不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液。
(5)绿豆煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用。
【男性前列腺炎患者日常生活注意】
1、养成及时排尿的习惯,因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。
2、不久坐和长时间骑自行车,以免前列腺血流不畅。
3、每日睡前热水坐浴,定期进行前列腺按摩,可促进血液循环,有利炎性分泌物排出。
4、适量运动,不宜长时间骑马、骑车和久坐,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。
5、注意自我保健,加强身体锻炼,预防感冒,及时清除身体其他部位的慢性感染病灶,防止细菌从血液进入前列腺。
6、保持清洁,男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。
医院医生提示:男性前列腺炎如何做好日常保健,希望上面的建议能够对患者们有所帮助,也希望能够实践到生活当中。前列腺炎的危害较大,因此患有此病及时的进行治疗才是关键。
那么男性前列腺炎如何治疗呢?
以上对于男性前列腺炎如何做好日常保健的讲解,大家了解了吗,希望你能够多加注意,如果您想要了解更多关于前列腺炎方面的信息,可以直接点击在线医生进行更加详细的咨询。
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