前列腺炎是男性很多见的一种男科疾病，前列腺是男性很重要的身体部位之一，对生育有着很大的作用，所以大家要注意。若是不幸遇到了该疾病，一定要及时的进行检查治疗，同时也要注意预防，便于我们恢复健康。那么，治疗前列腺炎时，我们应该怎么预防呢?

前列腺炎怎么预防：前列腺炎对酒精的敏感度是很大的，长期喝酒的朋友，局部的毛细血管会迅速的扩张、充血，使得患者的细胞组织间的的液体渗出增多，酒中的浓度越高，对前列腺的危害就越大，严重的时候还会使患者发生尿潴留，所以患者在生活中一定要做到饮酒有度。

注意饮食。男性朋友在平时的饮食要以清淡、容易消化的食物为主，避免过多的摄入刺激辛辣的食物，刺激辛辣的食物容易让前列腺受到刺激而出现炎症，也容易引发前列腺炎。另外可以多吃一些保护前列腺的食物，如西红柿等。

多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。 多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的 浓度。

不要长时间久坐或骑车。骑自行车、摩托车、骑马等骑跨动作及长时间久坐不动等都可以造成前列腺的直接压迫而导致前列腺充血，使前列腺液的排放更加困难。

自我调节。思维和心态的自我调节 应从积较乐观的对待疾病，树立战胜疾病的信心，不要过分敏感多疑 ，对每一个前列腺炎症状的出现和变化都耿耿于怀，对症状的迁延或较好更是不能承受，这样心理上的悲观失望对疾病的***不利。

为了防止前列腺炎的出现，男性朋友们平时还应多进行一些体育锻炼，这样不仅可以曾强自身体质，而且还可以提高身体的抗病能力，这对于前列腺炎的预防也是非常有效的，另外，男性朋友们平时还应注意养成好的生活习惯，尽量做到规律作息，避免久坐，以免诱发前列腺炎。

相信大家看了上面的介绍之后，对前列腺炎的预防一定要记住，能够帮助我们平时提前预防疾病的发现，远离疾病的困扰。若大家还有什么疑问，可以选择在线咨询，帮助我们尽快的恢复健康。xy