前列腺器官是男人宝贝，这个宝贝是不可以受到侵害的，一旦前列腺受到侵害那么是会导致尿频尿急等症状，如果此时得不到有效的治疗，那么前列腺疾病的症状加重会显现出性生活的障碍，更加的严重的患者还可以呈现尿潴留的症状，所以一定要学会对前列腺进行保护。

我们怎么要保护前列腺呢?前列腺不能吃啥?其实我们看看预防前列腺疾病的方法就可以了。

预防前列腺疾病的方法介绍

预防前列腺疾病的方法：需要多房事，少纵欲

前列腺内的前列腺液排出渠道只有两个，一个是由医生按摩前列腺排出，一个是性生活或自渎后射精排出。以此可见，大多数男性的排出方式基本是后者，所以成年男性要保持规律的性生活，***前列腺新陈代谢。

预防前列腺疾病的方法：多饮水，少憋尿

都知道前列腺腺体与尿道是相连的，所以平时多喝水，可以通过排尿将身体内的有害物质及时的排出体内，当然，对此排出的有害分泌物也是保护前列腺的好方法之一;如果患者因为工作的关系总是忘记喝水上厕所的话，只会让自己在前列腺炎疾病上越走越远

预防前列腺疾病的方法：洗温水澡

洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1—2次，同样可以收到良好效果。

预防前列腺疾病的方法：不要憋尿

对男性来说，憋尿是很正常的事情，但是如果经常憋尿的话是很容易引发前列腺炎的。因为尿液里面含有很多的细菌，而憋尿的话就会使得尿液回流，碰触到前列腺，使得前列腺出现发炎情况，总的来说，想要预防前列腺炎的话，就一定不要憋尿。

预防前列腺疾病的方法：多放松

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

醉后我们注意下饮食，建议日常多吃清淡是食物，不可以吃太多重口的食物，像是什么辣条就不要吃了，虽然这个真的不辣但是油大对自己的身体非常不好，这就是要保护前列腺疾病不能够吃的东西，除此之外不用太忌口，健康生活就可以了。BJ