男人身体内的器官有一个非常特殊的器官，这个器官就是前列腺，这是有多么特殊嗯?其实非常简单，这个器官常常因为随着年纪增加而变得很大，不过这种变化是良性的，***不用担心，我们要担心的是因为变大而容易引发的前列腺炎，对此前列腺炎怎么调养?

患有前列腺炎的症状是要积较的去治疗，同时自己也应该调养，那么调养的方法是什么?

重视心理调节

慢性前列腺炎的病程长，易反复，常使患者心烦意乱、烦躁不安、焦虑，以及意志消沉、悲观失看，甚至产生抑郁症状，影响治疗信心和进程。因此，患者要在用yao的同时重视心理调节，充分熟悉慢性前列腺炎固然难治但并非疑难、不治病症，努力克服不良心理状态，保持心情愉快，曾强治疗信心，配合治疗。

患者应禁烟限酒

饮食上忌辛辣刺激性食物，积较参加体育锻炼，曾强身体***。建立起健康而有规律的生活秩序，防止过分的性欲思虑、过频的性生活及不正常的性行为。

患上前列腺炎不可吃太多辛辣食品

前列腺炎患者平时应忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等。轻度的前列腺炎患者，因为辛辣食物可以使机体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿。

节制性生活

性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

前列腺炎病人应减少油脂摄取量

***各guo的研究报告都一致指出，慢性前列腺炎饮食中有高动物性油脂是患前列腺癌的一个重要危险因素，建议减低油脂摄取量。少吃油还可以减少类二十烷素，这些化合物会引起前列腺发炎，增加形成癌的可能性。

健身运动要做好

健身是现在卫生部门倡导的，也是医生倡导的，对自己也是有好处的，我们在治疗前列腺炎的同时是应该给自己健身的，通过合理有效的健身是能够改善自己的疾病症状，对疾病的恢复是有好处的，不过健身要合理，不能够过力，如果过力的话，这是会让自己的身体遭受严重的身体痛苦。BJ