男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏，积较预防弱精症。精子质量关系到能否成功受孕，男性在平时一定要注意护精，适当锻炼，定期体检，做好个人卫生，合理膳食营。

合理膳食营养，男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。

医院医生表示：男人弱精症的症状表现主要是精子的数量不断的减少，所以预防男人弱精症“护精”是关键，那么，男人弱精症的预防需要注意什么呢?

男人弱精症的预防需要“护精”，主要表现在以下几方面：

1.平时尽可能多参加适当的运动，这不仅可以曾强体魄，还有有效减压的作用。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45***。

2.定期体检，接种疫苗，男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、是可能影响生殖健康的传染病。

3.局部清洁工作要做好，男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

4.合理膳食营养，男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。

若患有弱精症等问题，要采用医院的。

是治疗男性不育症的重要而科学的医疗仪器，摒弃了传统的男性不育的治疗方法，它利用准确、可靠、简便的治疗手段，采取精液分析的科学方法，对精子的密度、活动率等作科学的综合分析和评估，自动测定精子密度、活力、活率，还可以对精子的运动轨迹特征进行分析和分类，使临床精液分析做到了科学化、规范化。

医院医生提醒：弱精症会严重影响家庭的幸福美满。一旦男性朋友患有有弱精症，弱精症的危害很严重。它是男性朋友心中的痛，较易会导致自己失去做父亲的权利，所以患有弱精症定要来医院治疗，在这里您会重新看到生命的意义和喜乐。LL