少精症预防方法有哪些呢，少精症是近年来发病率较高的男性疾病之一，带给男性的危害较大，如果不及时治疗的话会导致男性不育的情况产生，因此对此病男性朋友们对于少精症一定要多加防治，以免给自己的健康造成无法预知的后果。那么如何预防少精症呢，下面就让我们看看医院医生是怎样讲解的吧。

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医院医生指出：少精子症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症，卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精子症，生育方面就会有很大影响。

导致少精症产生的原因有哪些?

1、精索静脉曲张疾病，男性假如患有精索静脉曲张疾病，会导致睾丸器官的温度升高，这样就会导致血管活性物质增加，从而影响睾丸生精功能。

2、一些泌尿感染疾病，常见的有精囊炎、附睾炎、睾丸炎、前列腺炎等，这些炎症可影响精子的生长和存活，还可能产生精子抗体，从而使精子数目减少，造成男性少精症。

3、阴囊的温度过高，一般睾丸器官的正常温度是比人体的温度还要低，则假如男性的睾丸温度过高，则会影响睾丸生精子，会导致精子的数目减少。

4、放射线照射：放射线照射，对幼稚细胞，包括生精上皮为敏感，可使精子细胞分裂迟滞或停止，甚或造成不可逆性破坏。

5、特发性：特发性精子减少，长期大量注射雄激素，由于负反馈作用使下丘脑促性腺激素开释激素减少而导致促性腺激素分泌降低，导致精子减少或缺乏。

少精症预防方法有哪些?

医院医生表示：男性发育成熟的标志就是精子的产生，而这将是在整个的成年期都有，也是受孕不可缺少的遗传物质。现在男性的精子质量随着环境的影响在不断下降，但是少精症的预防是能避免此症状发生的。

1：多补充维生素，维生素的缺乏可能会影响性功能，跟性功能相关的维生素有维生素B12、A、C及E等等。对于少精症的贫血患者，通过维生素B12治疗后，不但可以增加红细胞，并且还能够改善精液，可以通过日活中的食物获得，多吃一些瓜果蔬菜。

2：适当的补充优质蛋白质，蛋白质是细胞的重要组成部分，也是形成精子的原材料，所以合理的补充蛋白质对于提高男性精子的数量和质量都是非常有帮助的。还有优质蛋白质的食物有：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。

3：注意生活的节奏，爱惜自己的身体，生活的规律性，不要经常熬夜，洁身自好，适当的进行身体的锻炼，不仅对身体有好处，对提高性功能也是很有帮助的。

4：要养成良好的个人卫生习惯：以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;不要吃过于刺激性食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品

医院医生提醒：发现男科问题，须引起高度重视不要贻误佳治疗时机，同时选择正规专业的医院，因为与综合医院相比，专科拥有***的技术设备、雄厚的资金和灵活的机制并主动寻求自身诊疗技术的规范化，专科医院能对患者进行***的检查，确定适合的治疗方案，并请技术过硬，经验丰富的医生操作才更有保障。

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