男性如何预防少精症产生

男性如何预防少精症产生?现在来说,目前临床男性不育比较多见,导致男性不育的因素有很多,其中少精症就是一种,目前发病率较高,因此对于男性朋友们来说,预防少精症势在必行,不可忽视,那么该如何预防少精症,对于这个问题,就来通过下文详细的了解一下,希望能够多加注意。

医院医生解析:少精子症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症,卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万,如果低于2千万就归为少精子症,生育方面就会有很大影响。

一般将少精症分为特发性少精症、原发性少精症和继发性少精症。特发性少精症占不育症人群的11%-15%。如果再细分的话,就是小于2千万,大于1千万之间,称为轻度少精子症,如果小于1千万,大于500万,称为中度,如果小于500万就称为重度少精子症,如果说在高倍视野下只能发现几个精子,或者离心后才能看见几个精子就非常少了,称为严重的少精子症。

男性如何预防少精症产生?

一:要掌握一定的性知识。了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

二、睾丸是一个很娇嫩的器官。它的佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

三:性生活适当,要控制情欲,贵在节、少、和。

四:要养成良好的个人卫生习惯。以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;不要吃过于刺激性食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品

五:慎服、早医病:不可随意滥服补肾壮阳,有病早治,病久病重容易伤肾

六:劳逸结合并适当运动:经常性的体育运动可延缓人的衰老,同时又可曾强人的青春活力,劳逸要适当,勿过劳。

上述就是男性预防少精症的一些方法。从预防开始做到杜绝少精症,疾病的预防不但对自己有好处,也会减少家人的担心。少精症很容易导致男性不育症,治疗少精症可不像治疗发烧感冒一样简单。建议男性朋友都能及时去医院检查,对自己的精子健康状况有一个深刻的了解,从平时的生活中做到预防以及杜绝少精症。

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