男人保护私处做到三要三不要

 

现在的人们对于保健,养生,已经越来越重视了,不过,很多人虽然是重视,却是不太能了解应该怎么做的,而平时的保养可能也没有保养到点子上,所以,今天小编就为您介绍一下男人保护私处做到三要三不要。

男人私密部位也就是指,男人的生殖器官,是明感也是脆弱的部位。所以需要护理,但一定要讲究方法,那么我们具体需要讲究些什么呢?以下就让我们一起来看一看吧!

一、男性保护私密部位三要三不要

要透气,不要封闭

医生建议:男性的内裤应质地柔软、透气性好,不宜穿过紧的内裤,好不要穿牛仔裤,而应多穿宽松裤子,以免温度过高,让"它"降降温、透透气。另外,不妨采用裸睡的方式睡觉,能使私密部位在安静的夜里享受难得的舒服感觉。

要放松,不要压迫

男性正常精液标准参考值,上世纪80年代末为每毫升1.2亿条精子,现在仅为每毫升2000万条;在天津6对生育期夫男中有1对存在不孕困惑,这主要还是精子质量不高导致的;男性精子数明显减少和不孕不育都与不良生活方式密切相关。例如长时间坐软沙发或长时间开车,都会使得他的私密部位受到压迫,从而使供应动脉的血液受到挤压,静脉汇流受阻,生殖器处于挤压变形的状态,必将影响其功能。

医生建议:男性不宜久坐过软的沙发,开车两小时要活动15~***,减少压迫感。经常做会阴部的收缩运动,每天两次,每次十几***,这样不但可以促进局部血液循环,更能起到强力的助性效果

要清洁,不要污垢

医生建议:男性应养成睡前用温水清洗下身的好习惯,注意不要用太热的水洗。清洗时应注意顺序,擦洗方向应先上后下,由前到后,即先洗阴茎、阴囊部,后洗肛门部位。更是应该单独准备一块软毛巾擦拭。如果包皮过长,又畏惧手术,那么更要勤快些,每天的清洗必不可少。每次清洗时应将包皮翻起,将包皮垢***清洗干净。

男人保护私处做到三要三不要就是上面的内容了,如果您想要有一个更好的性福生活,就应该很好的做到以上几点,但是小编还是想要提醒部分男性朋友,如果您有包皮过长的问题的话,好还是到正规的男科医院进行手术,这才是一劳永逸的正确办法。ly

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