有些传染性的疾病，通过日常的一些方法是可以有效预防的，***是像性病这种疾病来说更是如此。有的男性朋友想了解龟头小水泡该如何预防?龟头小水泡通过是感染了生殖器疱疹的症状，那么，接下来小编就来具体的为大家介绍一下如何预防生殖器疱疹。

预防生殖器疱疹，要注意日常饮食忌口。如常吃辛辣发物，抽烟饮酒都对***不利，***是饮酒可促使本病较好，加重生殖器疱疹的症状。多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的***。长期饮用吸烟者患生殖器疱疹的概率比正常人更高的酒精和香烟，在人体的免疫系统的有害物质会降低，导致疾病感染。

生殖器疱疹患者不要因为自己患病心情变得非常紧张，大家应当保持规律的生活，加强锻炼，曾强身体的***，这样生殖器疱疹就不会那么容易较好了。尽量避免不洁性生活，不要放纵自己，避免性伴侣复杂的情形，以免传染了生殖器疱疹。

而若是患了性病，也必须和性伴侣一起接受治疗，避免交叉感染，导致生殖器疱疹老是治不好。为了防止在生殖器疱疹潜伏期被传染，醉好在性生活都使用保险套，而且是全程使用，不管你的性伴侣是否***、健康，预防生殖器疱疹潜伏期传染这是必须的。

提高***：过度的饮酒、吸烟、劳累、受凉、性生活过频、食辛辣刺激即海鲜、包皮过长、性伴侣未同时治疗、导致***低下的其它因素存在等等。平时应多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的***，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等、多运动，曾强体质，提高自身***。

性交后要及时清洗：性交后，及时清洗可以降低，感染生殖器疱疹的几率，因为生殖器疱疹病毒需要相当的时间才能进入皮内繁殖和感染，如果清洗及时就有可能在病原体尚未站稳脚跟前将其清除，避免感染生殖器疱疹。

龟头起了小水泡就要引起男性朋友的足够重视，龟头起小水泡很有可能是感染了生殖器疱疹。因此，当男性朋友发现自己出现了这种情况后，就应当及时到正规的男科医院去治疗，在平时的生活中也要学会如何预防生殖器疱疹，这样可以减少生殖器疱疹的发生。dj