久坐软沙发——伤阴囊

　　软沙发几乎成为每个家庭的必备品，当辛苦工作了一天的男性朋友们回到家后都喜欢坐在软绵秒的沙发上，享受一下疲乏过后的惬意。可是，除了这份“惬意”之外，久坐沙发还会对男性的阴囊造成严重伤害。当男性朋友坐在柔软的沙发上，阴囊会更易受到挤压，此时阴囊的温度便会逐渐升高，阻碍了局部的血液循环，影响到精子和睾酮的正常质量。因此，男性朋友在享受沙发带来的方便舒适之外，也要提醒自己坐半小时就起来走一走，舒缓一下身体。

　　空调房——“性”障催化剂

　　男性朋友的性功能和季节、气温的变化是密切相关的。***情况下，天气冷，气温低，男性朋友的性功能便会相应下降，寒冷使得男性的性器官收缩，同时触觉也会变得迟钝许多。因此，男性朋友应该避免空调冷风直吹，在寒冷的天气则需要注意做好保暖措施，不要在气温低下的地方过多久留。冬季进行性生活时，要室内足够保暖，可以适当得使用电暖气、暖风扇等进行加热，性生活的顺利进行。

　　潮湿环境——男性疾病的“温床”

　　男性的生殖器官可以说是身体“易受伤”的部位，而潮湿的环境，则会让男性的生殖器官变得更加弱不禁风。男性生殖器官局部潮湿较易导致股癣、阴囊湿疹等皮肤病的滋生，而这些皮肤病还会引起瘙痒、皮疹、色素沉着、异味的产生，严重影响男人形象和自信，导致男性性欲降低，影响夫妻和谐。因此，男性朋友在性生活前后要清洗干净私处，保持个人卫生的清洁干燥，同时建议男性朋友选择单薄纯棉的底裤，每日换洗。

　　疲劳过度——抑制性欲

　　不少较好都向我们证明：疲劳过度、压力过大是导致男性“雄风不再”的重要因素。男性在紧张劳累时其交感神经处于兴奋状态，会明显抑制性欲和阴茎的勃起。同时，白天的劳累和压力会让男性在夜间的性爱表现中往往只有“及格分”，性福指数大打折扣，影响夫妻间的感情和睦。因此，对于现代男性而言，健康的生活方式，科学的解压手段是必不可少的。只有合理安排好自己的生活、工作，才能真正拥有一个健康、积较的人生。

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