男性阴茎短小，是一种常见的男性疾病。很多男性或多或少都会有这方面的困扰，使得男性朋友在生活中没有自信，影响平时的工作和生活，还会产生消较的情绪，导致性生活不和谐。那么男性出现这种情况该怎么办呢?

对于男性阴茎短小怎么办，可以通过一些方法治疗，接下来就来介绍一下。

自慰锻炼法

强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻炼的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫阴茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。此外，当进行上下自慰时，若感觉要射精了，应立刻停止，用手紧握阴茎的根部，然后停一下，在继续、再停止，重复做几次。但是这种方法不能常用。

自我意识强化专司性勃起副交感神经

排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续30秒钟，能治疗阴茎短小。

阴茎训练

准备一盆浮冰的冰水，和一盆稍烫的热水，从根部将勃起的阴茎握紧，放入冰水中，大概一***后，拿出来各处按摩一下，也做一***，再把阴茎连阴囊都放入热水中，在水中按摩一***，如此冷热交替，做个三次。***后，再以自慰方式射精。

手术治疗

包皮患者可以做包皮手术，或者阴茎***术都可以解决阴茎短小的问题。

那么对于手术治疗的朋友术后该怎么调养呢?

1、保持良好的心情和充足的睡眠，给术后恢复提供良好的体内环境。

2、术后必须避免摩擦局部,如骑自行车等运动对术后恢复的影响比较大.穿比较宽松的内裤.及时更换,保持阴部及内衣清洁卫生。

3、保持会阴部清洁,术后部分患者局部可有不适感,应禁止抓搔,大小便后均应擦洗干净,防止局部污染。

4、小便时注意不要弄湿纱布,如果纱布被尿湿,应及时换***..定时服用消炎***,伤口愈合期间避免碰水。

5、伤口愈合前,应定期复诊。

通过上述对于男性阴茎短小的介绍，患者朋友可以通过自慰锻炼法、自我意识强化专司性勃起副交感神经、阴茎训练以及手术等方式来治疗。但是建议患者朋友还是通过专业医生的指导，再进行治疗。并且在生活中要保护好自己，这样才能起到作用。myp