阴茎的大小会影响性生活的质量，导致性生活不协调。阴茎发育不良，短小，大部分缺损，常给患者和家人带来较大的痛苦和精神折磨。生活中有几种小方法，可以让阴茎增粗，今天我们一起来了解一下，小方法大智慧，帮助阴茎增粗。

小方法大智慧，帮助阴茎增粗

男性阴茎增大增粗的方法比较常用的有以下几种：

了解更多关于“阴茎增粗”的问题，可以咨询我们医院在线医生

点击免费,与医生在线交流

1、基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。

2、为不使性功能减退，晚上裸睡佳，让小弟弟呼吸新鲜空气。

3、强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

4、强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概要做一***。

5、自慰锻炼法：强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻链的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫阴茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。

【疗法推荐】

“”以微創技术为指导，由临床经验丰富的医生亲自操作，运用全方位生殖整形诊疗体系，根据病人的生殖器特性，从术前阴茎的测量、外观的设计、手术方式的制定、术后效果评估和愈后***检测都精心定制，详细...

【科室推荐—生殖整形科】

医院男性生殖整形科，将现代微創技术和医疗美容技术广泛应用于生殖外科。由临床经验丰富的医生亲自操作，以微創技术为指导，运用全方位生殖整形诊疗体系，微創***的开展各种包皮包茎环切手术、阴茎***术、阴茎增粗术等生殖整形手术。详细了解....

医院是经天津市相关部门正式批准的天津现代化专业男科医院。医院与美guo性学研究会、美guo辉瑞公司、日本松林会社、法guo梅里埃等较尖科研机构和guo内多家专业医疗机构强强合作、技术交流，斥巨资引进guo内外高、精、尖男科诊疗设备，同时聘请一大批***男科医学医生，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于男科疾病的研究与治疗，在天津***成立了前列腺疾病区 、生理功能障碍区 、泌尿生殖感染区、生殖整形专区 、不孕不育专区 、性心理咨询区六大医学专区，集预防、保健、治疗、研究、***于一体，真正做到“ 专科、专病、专治 ”。

如果您还有其他疑问，欢迎点击咨询在线医生或拨打医院健康热线：022-86359108 我们会耐心地详情为您解答，并给您一个满意的答复!祝您健康万福，让生活更加游刃有余!