我们都知道阴茎的硬度会影响夫妻之间的性生活。如果夫妻生活过程中阴茎硬度不够，那真的很尴尬。当这种现象发生时，男性朋友不应该恐慌。随着医学技术的不断发展，治疗阳痿的临床方法有很多。只要能对症下***，硬度不够的问题是可以解决的。那么做爱阴茎硬度不够的原因是什么呢?

做爱阴茎硬度不够的原因很多：

1、心理因素：例如男性在做爱的时候，心情过于激动、恐慌、焦急、恐惧等不良的心理因素，导致男性的性感应中枢受到了一定的影响，使男性出现了阳痿的症状。

2、性刺激不够：男性做爱时“老二”不够硬，也可能是因为女性对男性的性刺激不够，就导致了阴茎没有办法充分的勃起，致使阴茎勃起不够，无法进行正常的性交。

3、内分泌因素：有些男性自身的雄性分泌过少了，或者是一定程度不能够分泌。因此，就导致了男性的性功能受到了较大的影响，致使阴茎勃起硬度不够。

还有器质性疾病因素，有些男性患有严重的慢性疾病，比如心脏病和高血压糖尿病以及高血脂症和前列腺等疾病的时候，那么就会影响男性的性能力，就会出现阴茎勃起硬度不够的问题。

如果男性经常服用某些***物就会影响男性的性功能，也是会出现阴茎勃起硬度不够问题的，甚至会出现阳痿早泄的症状。

男性要注意情绪开朗，注意生活调整，房事有节有度，并加强锻炼，以曾强体质，提高抗病能力。这些都是预防阳痿的有效措施，如能做到，可以避免勃起功能障碍的发生。

一般男女在进行性生活之前，多吃一些鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥，能够帮助男性很快的恢复阴茎勃起的硬度，还可以多吃一些羊肉，尤其是冬季，羊肉是比较好的食物之一，能起到壮阳补肾的功效。

日常还要多吃一些含蛋白质高的食物，蛋白质在体内能提高男性精液的质量，曾强精子活力，并可消除性生活后的疲劳感，对女方可促使身体创伤的早日愈合，比如含有蛋白质的食物有牛奶、大豆、核桃、瘦肉、鹌鹑等等。

阳痿疾病是很多男性所不愿面对的问题。然而，由于各种原因，许多男性朋友现在或多或少都有一些阳痿的症状，但有些是轻微的，有些是严重的。无论患者目前处于何种程度的阳痿，他们都应该及时在正规的男性医院接受治疗。cd