如果一个男人长时间的沉迷于色情当中的话就很有可能会患上阳痿这种疾病的，而这种疾病给男性带来的危害是不言而喻的，那么生活当中应该怎样做才能够预防阳痿疾病发生呢，这是很多的人都在关注的问题，可是人们对于阳痿疾病预防措施并不了解，更何谈有效远离阳痿疾病呢，所以我们就来为大家讲述阳痿疾病有效预防措施到底有哪些?

如何预防阳痿的发生：

(1)消除心理因素：

要对性知识有充分的了解，充分认识精因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，配合默契，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中，是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

(2)节房事：

长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

(3)提高身体素质：

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积较从事体育锻炼，曾强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

患上阳痿的症状是什么：

1、轻度的阳痿：这个阶段的男性，在性上的要求基本正常，受到异性的性刺激后能比较快的勃起，手淫可以引起勃起，房事时阴茎能勃起但不能够持久，或者需用手帮助才能进入阴道，阴茎勃而不坚，性快感尚可以。

2、中度的阳痿：这个阶段的男性，性要求减弱。在刺激性敏感区后阴茎勃起的反应较慢，受到异性性刺激后并不能立即的勃起，通过手淫，阴茎勉强勃起，房事时阴茎经常不能勃起，或虽然能勃起却不能持久，房事时阴茎不能进入阴道，勃起角度达不到90°，且硬度较差。

3、重度的阳痿：这个阶段的男性，性欲消失，无论刺激性敏感区，接受异性性刺激，还是手淫，阴茎均无勃起反应。房事时阴茎不能勃起，不能进入阴道。阴茎无勃起角度和硬度。

对于男性来说，不及时预防疾病就是会使疾病伤害到男性健康，对于男性健康影响还是很大的，所以，对于男性来说，患上阳痿疾病就是要及时治疗，一定是不能忽视疾病，患上少精症的危害就是因为不及时治疗阳痿疾病所导致的，天津医治阳痿的医院哪里好，医院是一家还是不错的医院，会使疾病尽早，使男性摆脱疾病的困扰!qwz