怎样预防早泄?医院医生介绍，早泄现象在男性朋友的生活当中是常见的，男性对于早泄的症状感到很烦恼，但是它就是不请自来。那么男性朋友该怎样预防早泄呢?

医院医生介绍，早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分，从治疗角度来说，只有从心理和生理两面同时来治疗早泄，才能实现。

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怎样预防早泄：

1、生活要有规律，加强体育锻炼，如打太较拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

2、禁止手淫，节制房事。早泄的预防需避免剧烈的性欲冲动，医院医生提醒男性，应避免用重复性交的方式来***第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

3、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

4、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放，从而导致了早泄的出现。

医院医生提醒患者：当怀疑自己有早泄的情况时，先想到的应该是上正规男科医院做检查，而非听信偏方，盲目壮阳或吃其他方子。只有在医院专业的检查后，经过医生的评估，确定病因后再进行治疗，才不会走上治疗的弯路。

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