男性如果存在龟头太敏感的话，这让很多男性又悲又喜，因为如果男性龟头太敏感，在性生活中就可能引起射精，过快性生活时间过短，引发早泄等疾病，这是男性非常不愿面对的，如果男性龟头太敏感，那么有什么措施能降低龟头敏感呢?接下来我们为大家简单介绍几种方式，希望能帮到各位男性朋友。

通过按摩来降低龟头的敏感度也是常见的锻炼方法之一，将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉，右手摩擦龟头，食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷，也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，注意角度,可以双手替换及单手方向改变来做，可以适当利用道具。

性行为疗法：行为疗法如今在早泄的治疗上，取得的效果是比较可观的，不过艏先需要夫妻之间有一个明确的认识，应该要夫妻双方共同参加医治，这有助于对病人的理解并减轻病人心理压力，是从而取得较高的疗效的医治办法。行为的疗法包括有调整体位、阴茎捏挤法等。

如果男性朋友患有早泄的话，可以多多的进行行为方法来进行治疗，性感集中训练的基本治疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低。长久训练后再以女上位方式进行性交，仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练，逐渐提高射精刺激阈。

包皮异常导致早泄：通过包皮整形术矫正异常包皮，经过一段时间的适应早泄症状可自然消失。很多龟头过于敏感的男孩子在一定程度上都存在包皮过长的问题，此时治疗龟头过于敏感的方法就是治疗包皮过长，包皮过长在一定程度上是会带来很多疾病的，希望男性朋友都能引起注意，找到正规的男科医院也很重要。

龟头太敏感是男性朋友都不愿愿意面对的问题，他不仅在一定程度上会带来疾病，而更会引发我们的自尊心受损，甚至自尊被打击，这都是经常的事情，但是我们也一定要正视疾病，只有我们积较的进行治疗，正面的面对疾病我们才能有效的恢复健康，我们的身体才能早日***，祝愿男性患者都能早日摆脱疾病。LJT