早泄对男性的影响不局限于患者自身，也包括患者的家人。所以治疗早泄是非常必要的。早泄的治疗方式很多。但是很多患者都没能选择适合自己的方式。导致患者的早泄症状常常反复。那么亲身经历早泄治疗的方法是什么呢?

1、心理治疗。要***心里的健康，其实早泄这个病的敌人就是心理疾病，如果自己不能够很坦诚地面对的话要找到自己的另一半，在相互配合的情况下，纾解心结，这样才能够让自己的心理没有压力，更好的进行早泄的治疗。

2、体育锻炼。一定要多锻炼，人到中年常常事务缠身，但是如果出现了早泄问题的话就一定不能偷懒了，要常常做运动才可以对治疗早泄有帮助。

3、局部用***。用***需要根据医生指导。有些早泄患者为避免别人的眼光还可以自己寻找***物来治疗，但是一定要看清楚***效，不要盲目相信网上和电视上的广告产品，这种多半是假的。***物的使用要请医生来判断。

男性要注意自己的生活习惯。久坐或经常穿过紧的内裤会使阴茎或附近的血管由于不断地受到压迫而长时间处于兴奋，可能会导致早泄的症状发生。

长期或经常性的手淫以及纵欲过度可引起早泄。除此之外，包皮过长等也是引起早泄的原因之一。

早泄需要针对性治疗，从源头找答案，知道是那种原因引起早泄，然后对症治疗。乱吃补肾壮阳食物或***物未必能治疗早泄，也可能会适得其反。

艏先是建立自信心。建立自信心的办法很多，比如阅读充实自己、交友、体育活动和旅游等等。有一点也是必须的，就是开诚布公的向妻子说出自己的心理顾虑。只有打开心结，才能够树立自信心。

夫妻生活也不是与生俱来就会的，一般也有个适应和学习的过程，和谐的夫妻生活需要磨合一段时间才能构达成。在结婚前的准备阶段从书籍上认真的学习是很有必要的。只有消除神秘感，才会在同房过程中充分放松，才会有和谐的夫妻生活。

早泄的治疗需要使用科学的方法。治疗早泄有很多方法。男人必须根据自己的情况选择合适的方法来治疗早泄。但是患者往往没有足够的知识来选择适合自己的治疗方法。所以你应该尽快去正规医院治疗。cd