众所周知，早泄是比较恐怖的疾病，它的出现会使曾经自信满满的男人变得一蹶不振，每天都郁郁寡欢的，没有办法工作生活，非常的痛苦!早泄一个重要特点就是性生活时间很短，长期如此夫妻间关系会受到影响的，得不偿失!但我们要怎么***性生活的时间呢?

男性怎么***做爱时间呢?事实上有一定方法的，鉴于大家还不是很了解，下面我们就解释下吧，敬请期待!

【调整性生活体位】

很多男性在性生活过程中都是男上女下，这种情况下男性处于主动的位置，男性过于紧张动作幅度大，导致很快男性射精，然后出现早泄，所以可以调整性生活的体位，采用女上男下的方式能够延缓男性射精。

【做运动】

您可以做些促进血液循环的锻炼，比如说跳绳和做操，这两种锻炼方式都可以给大脑提供充足的养分，可以起到健脑和通经活络的作用，还可以锻炼患者的脑部，使自身心态达到一个平衡状态，可以让身体各部分肌肉都得到运动。

【下拉阴囊】

阴囊在兴奋的状态下是紧缩的，此时睾丸明显上提，男性可用手向下拉一拉阴囊，还可以抓住睾丸向下牵拉，从而达到延迟射精的效果。

【注意生活习惯】

男性要在生活当中做出改变，有很多的人可能在工作当中都忙于应酬，整天的喝酒吸烟，要想避免早泄，尽量的要戒烟戒酒，在饮食上也要注意卫生，不要暴饮暴食，也不要熬夜加班，每天早晨坚持锻炼身体，其实这些恶习很不好的，不利于您的性功能，要早点戒除切记平时要养成良好的生活习惯，这点很关键!

Ps：您如果长期存在性生活时间短现象，那么还可能和一些疾病有关系的，例如早泄，这个疾病一旦出现也得赶紧进行治疗的，而且要根据出现早泄的原因、早泄的症状等情况规范治疗，不要乱来，以免适得其反!

温馨提示：男性怎么***做爱时间的问题您清楚了吧，上面介绍的方法比较可行，您可以尝试下的，但不要因为心急就盲目的用yao或者什么保健品，容易出现副作用的，因小失大!还有什么男性性生活的问题吗?可以继续点击在线咨询或者打电话和我们联系的!

祝您一切顺利!ln