随着时间的流逝，人们的年纪不断的增大，身体的一些功能都会下降。比如男性在性生活时，就出现了性功能低下的情况，这给男性带来了严重的影响。有些男性甚至在三十岁的时候，就出现了这个问题，那么男性性功能低下吃什么呢?该如何治疗呢?

对于男性性功能低下的情况，患者要积较的治疗。关于男性性功能低下吃什么的问题，要在专业的医生指导下才能进行。那么治疗性功能低下的方法都有哪些呢?

体育锻炼是好的壮阳***　　运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是***好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健***，锻炼就是好的壮阳***。

只穿纯棉内裤保持低温　　聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用，还会在阴茎组织内产生静电场，这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现，因此只穿纯棉内裤是明智的。而开洞内裤可以使阴囊露在外，透气凉爽，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能曾强。

场冷热水交替浴　　这是一种很古老的曾强男子性功能的锻炼方法。在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3***左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能曾强、减轻疲劳感。

阴茎指压法强化性能力　　时常反复用手指抓捏按摩阴茎，可有效地曾强阴茎神经和血管等的活性化。可早晚在床上进行按摩，如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积较的环境气氛。

多食海产品和富锌食物　　男性要经常服用一些含磺量高的海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。锌可以***男人的性功能，还有助于提高人的抗病能力。建议男士常食瘦肉、火鸡肉、海产品、大豆中等。

上述的内容，就是小编要介绍的情况，男性出现这种情况，不要担心。在生活中要积较的锻炼，曾强身体的抵抗力。平时可以穿一些纯棉的保暖的衣服，做一些按摩，在饮食上可以多吃一些壮阳的食物，多喝蜂蜜，这对于提高男性性功能都是有帮助的。myp