射精快已经是如果常见的男性射精障碍疾病了，很多男人都有射精时间短，射精快的表现，这对夫妻生活的影响非常大，不但会影响性生活的和谐，还会影响患者的心理状态，对患者的生活和家庭都造成影响，那么，射精快怎么办?

射精快是常见的男性射精障碍疾病，对男性的身心健康都有很大的影响，下面为大家介绍一些可以帮助治疗射精快的方法。

体质加强

一般体质较好的男性做爱时间也会比一般弱的男性朋友要强。所以，男性很有必要锤炼身体，并且注意营养。但是不要盲目的追求一些能引起刺激的壮阳品。科学的运动锻炼才是有效措施。

冷水给阴囊降温

在性生活前应该使用冷水来敷一下阴囊，这样能够产生收缩反应，但是不能冷敷阴茎部位，这样能够改善男性的持续时间以及阴茎的硬度。另外也可以通过中断性生活的方式，来***性生活时间。

加强锻炼

做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当***性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。

轻装上阵

轻装上阵，别在“战斗”中一味追求“神勇”。因为过分神勇的话，会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时，调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动，可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显***性爱的时间。

消除不良情绪

工作及生活中难免会产生许多不良的情绪，但是要能够及时消除这些不良的情绪，如果长期背负精神负担，就容易引起性功能障碍。

养成良好的卫生习惯

保持规律节奏的生活步伐。避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

此外，有很多男科疾病对男性的性功能都有影响，造成男性出现射精快的现象，因此，如果男性朋友出现了射精快的现象，可以先去专业的男科医院检查看是不是因为疾病。

射精快怎么办?在上面为大家介绍了射精快的治疗方法，如果有男性朋友患有射精快，也不要慌张，采取正确的治疗方法，就可以帮助男性有效的治疗射精快，保持良好的心态，养成健康的生活习惯，经常锻炼曾强体质等，都可以帮助男性治疗射精快。cj