患者是早泄病的话，是非常羡慕那些持久不射的人们，很多人非常想问“男人怎么持久不射?有什么实际方法 天津”，其实这个事情真的需要冷静思考，不能够随便的用保健品治疗，应该咨询一家好医院，天津正规男科医院是专业的医院，能够治疗该病。

早泄是射精障碍的一种情形，目前在从早泄的病因分类，公认分为原发性早泄和继发性早泄。之前患者反馈，自从患上早泄，性生活的时间连三分中都不到，女朋友整天挖苦，感觉尤其丢面子!基友之间常常谈论“持久不射”，感到深深自卑。

男人怎么持久不射?

放松心情

由于过分神勇的话，会由于紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时，调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动，可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显增加的时间。

房事前适当饮酒

研究表明，男人喝酒后房事会比不喝酒更持久。这是因为喝酒后酒精会麻痹身体的神经。当然不能过度饮酒哦。

房事前放松身体

房事前要先让自己放松下，否则会影响发挥,可以在房事前洗洗澡、按按摩。

zui常用的仰卧起坐可改善腹部肌肉，仰卧、双膝弯曲、双臂交叉抱于胸前或扣紧在颈后作为支撑，慢慢地抬起头和双肩，使双肩离开地面4英寸。

保持这一姿势数3下，然后放松并重复这一动作，次数以个人的舒适程度为限。依照个人的练习状况慢慢增加次数。

控制兴奋

性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。

对于这种包皮长引起的，阴茎比较敏感，我们可以做包皮环切。如果把包皮环切了，冠状沟能够充分的露出来，日常与短裤经常的摩擦，阴茎的敏感阈值会明显的下降，这样它就不会有这种明显的感觉了。

温馨提示：我们就“男人怎么持久不射?有什么实际方法 天津”介绍完毕了，希望对读者有帮助，早泄这种病需要用专业的技术治疗改善，比如说手术治疗，这个治疗方法很多人都说好，费用也不高，尤其是天津正规的男科医院的治疗，整体治疗效果让人满意。BJ